CBD – tai žodžio „Cannabidiol“ sutrumpinimas (liet. Kanabidiolis). Tai yra vienas iš veiksmingiausių 110 kanabinoidų, randamų pluoštinės kanapės augale. CBD nėra psichoaktyvus kaip jo giminaitis THC, kurio kiekiai mūsų produktuose yra griežtai kontroliuojami ir neigiamo poveikio žmogaus organizmui neturi. 

Padeda kovoti su nemiga

Atliktų klinikinių tyrimų metu (šaltinis) buvo nustatyta, jog naudojant CBD kanapių aliejus, ženkliai prailgėjo nenutrūkstamo miego laikas, bei tyriamujų teigimu – ženkliai pagerėjo miego kokybė.
Atlikus kitą kryžminį tyrimą, rezultatai parodė jog ženkliai sumažėjo kortizolio koncentracija plazmoje ir pacientai jautė raminamąjį poveikį. Didesnės CBD kanapių aliejaus dozės, kurios, kaip rodo tyrimai, gydo nerimą, nemigą ir epilepsiją, taip pat gali turėti psichiką raminantį poveikį, ko pasėkoje pagerėja ir miego kokybė.
Kortizolis yra vienas iš reikšmingiausių streso hormonų, kuriuos organizmas gamina dieną, o jo kiekis naktį, kai miegame – sumažėja. Tačiau nemiga sergantiems pacientams kortizolio kiekis padidėja net ir naktį, kas iš esmės ir trukdo užmigti, bei kokybiškai išsimiegoti.

Nerimo ir depresijos mažinimas

Nerimas ir depresija – tai ganėtinai dažnai pasitaikantys psichinės sveikatos sutrikimai, kurie neabejotinai turi neigiamą (kartais ir pražūtingą) poveikį žmonių gyvenimui, bei jo kokybei.
Įprastai nerimui ir depresijai gydyti naudojami receptiniai medikamentai, bet kaip žinia jie gali sukelti daugybę šalutinių poveikių, pavyzdžiui, mieguistumą ar, atvirkščiai, nemigą, taip pat seksualinę disfunkciją, galvos skausmus ir kt. (šaltinis). Negana to, tokie vaistai kaip benzodiazepinai gali sukelti priklausomybę ir piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis (šaltinis). Skirtingai nuo preparatų, kurie gali sukelti priklausomybę ir galiausiai toleranciją, CBD kanapių aliejus nesukelia neigiamo šalutinio poveikio. CBD kanapių aliejus veikia netiesiogiai, pagerindamas žmogaus endokanabinoidinės sistemos būklę ir padėdamas palaikyti optimalias organizmo funkcijas.
Naujausi tyrimai rodo, kad CBD parodė teigiamus rezultatus gydant įvairių tipų nerimą (GNS, OKS ir socialinį nerimą).
CBD kanapių aliejus net buvo naudojamas saugiam nemigos ir nerimo gydymui vaikams, patyrusiems potrauminio streso sindromą (šaltinis).

Skausmo mažinimas

Kanapių savybės sumažinti įvaurų lokalinį skausmą, migreną ar uždegimą žinomos jau ilgą laiką (šaltinis), tačiau palyginus neseniai mokslininkai išsiaiškino, jog būtent kanabidiolis (CBD) yra ta veiklioji medžiaga kanapėse, kuri skatina skausmą ir uždegimą malšinantį poveikį. Žmogaus organizmas turi natūralią endokanabinoidinę (ECS) sistema, kuri atsakinga už įvairių funkcijų optimalų veikimą ir būseną, tokių kaip: miegas, kūno temperatūra, skausmas, širdies veikla ir kt. (šaltinis). Mūsų organizmo natūraliai gaminami endokanabinoidai per odos paviršių ir kitais būdais jungiasi su nervinėje sistemoje esančiais receptoriais. Tą patvirtina vienas iš daugelio tyrimų, kuris parodė, jog CBD vartojimas gali padėti sumažinti lėtinį skausmą, teigiamai veikdamas endokanabinoidų receptorių aktyvumą (šaltinis).
„European Journal of Pain“ atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad ant odos užteptas CBD gali padėti sumažinti artrito sukeltą skausmą ir uždegimą (šaltinis). Tyrimų rezultatai taip pat rodo jog kanabidiolis (CBD) slopina uždegiminį ir neuropatinį skausmą,- du sunkiausiai gydomus lėtinio skausmo tipus.

Padeda kovoje su spuogais (akne)

Acne vulguris (paprastieji spuogai) – tai lėtinis, uždegiminis, daugiapriežastinis odos susirgimas, pažeidžiantis plauko folikulo – riebalinės liaukos kompleksą ir pasireiškiantis polimorfiniu bėrimu veide (dažniausia sritis), krūtinėje ir nugaroje. Tai viena dažniausių odos ligų, dėl kurių kreipiamasi į gydytojus dermatologus. Nors aknė dažniausiai pasireiškia paauglystėje, epidemiologiniai tyrimai rodo, kad aknės paplitimas suaugusiųjų žmonių tarpe didėja, ypač tarp moterų, todėl ši liga tampa vis aktualesnė įvairaus amžiaus grupėms.
Remiantis mokslinių tyrimų rezultatais, CBD kanapių aliejus gali padėti gydyti spuogus, nes turi priešuždegiminių savybių ir mažina odos riebumą. Anot tyrimo bei šaltinio, būtent dėl priešuždegiminių savybių kanabidiolis (CBD) buvo veiksminga priemonė spuogų gydymui.
CBD kanapių aliejų įtrinant ant nagų, galima sustiprinti jų sandarą ir užkirsti kelią nagų lūžinėjimui, lygiai taip pat, kanabidiolį galima naudoti ant skalpo paviršiaus,- veiklioji medžiaga (kanabidiolis) maitina plaukų folikulus ir gali užkirsti kelia plaukų slinkimui ir padėti palaikyti sveiką plaukų būklę. 

Gali palengvinti vėžio simptomus

Atlikti moksliniai tyrimai (šaltinis) parodė, jog kanabidiolis (CBD) gali palengvinti su vėžiu susijusius simptomus ir gydymo procedūrų metu atsirandančius šalutinius poveikius, tokius kaip, pykinimas, vėmimas, įvairus skausmas (galvos/raumenų), apetito nebuvimas ir kt.
Viename iš tyrimu buvo nagrinėjamas CBD ir tetrahidrokanabinolio (THC) poveikis 166 žmonėms, kenčiantiems vėžio sukeliamus galvos ir raumenų skausmus. Gydymui pasitelkiant šių medžiagų junginį, buvo pasiektas ženkliai didesnis efektyvumas, nei naudojant vien tik tetrahidrokanabinolį (THC) (šaltinis), kas buvo daroma daugelyje panašių tyrimų. Tuo pačiu yra teigiama, jog CBD vartojimas gali efektyviai palengvinti chemoterapijos sukeliamą pykinimą ir vėmimą, o tai yra dažniausiai pasitaikantys chemoterapijos šalutiniai poveikiai (šaltinis). Ne paslaptis, kad šiems šalutiniams poveikiams malšinti yra vaistinių preparatų, tačiau jie ne visais atvejais yra veiksmingi, bei dalis jų gali sukelti pašalinį poveikį, todėl vis daugiau pacientų ieško alternatyvų, tokių kaip kanabidiolis (CBD).
Pažymėtina jog daugelis šių tyrimų buvo atlikta su gyvūnais ir nors jų rezultatai yra daug žadantys, – išvadose pateikiama informacija apie tai, jog siekiant nustatyti tikslų ryšį tarp teigiamų tyrimų rezultatų ir CBD vartojimo, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Turi neuroprotekcinį poveikį

Ikiklinikinių tyrimų metu nustatyta jog CBD vartojimas gali turėti teigiamą poveikį pacientams, kurie turi neurologinių sutrikimų. Vienas labiausiai ištirtų kanabidiolio panaudojimo būdų yra poveikis gydant epilepsiją ir išsėtinę sklerozę. Tyrimų metu buvo nustatyta, jog vaistai, sudėtyje turintys kanabidiolio (CBD) yra saugūs ir efektyvūs siekiant sumažinti raumens spazmus, sergantiems išsėtine skleroze. Buvo nustatyta, kad iš tyrime dalyvavusių 266-ių išsėtine skleroze sergančių žmonių, 206-iems iš jų (75%) ženkliai sumažėjo raumenų spazmų dažnumas ir intensyvumas. (šaltinis).
Kito klinikinio tyrimo metu buvo atskleista, jog CBD aliejus, lyginant su placebu, ženkliai sumažino traukulių intensyvumą tiriant sunkia epilepsijos forma sergančius vaikus (šaltinis). Yra svarbu paminėti ir tai, jog nedidelė dalis minėtame tyrime dalyvavusių žmonių pajautė su gydymu (naudojant CBD) susijusius šalutinius poveikius, tokius kaip nuovargis, karščiavimas ir traukuliai. Todėl renkantis šį gydymo būdą būtų svarbų išklausyti specialistų nuomonės ir rekomendacijų.
Tuo pačiu buvo nustatytas kanabidiolio veiksmingumas gydant ir kitas neurologines ligas. Kaip pavyzdys, keletas tyrimų atskleidė, jog gydymas naudojant CBD pagerino Parkinsono liga sergančių pacientų neurologinę būklę, bei miego kokybę (šaltinis). Kiti tyrimai, atlikti su gyvūnais parodė, kad CBD vartojimas gali sumažinti uždegimus ir padėti išvengti su Alzheimerio liga susijusią neurodegeneraciją (šaltinis). Vieno ilgalaikio tyrimo metu buvo nustatyta, jog pelėms, kurios genetiškai linkusios į Alzheimerio ligą, CBD vartojimas, padėjo užkirsti kelią pažintinių funkcijų sutrikimui (šaltinis).

Galima nauda širdies veiklai
Naujausi iki klinikiniai tyrimai, CBD vartojimą susieja su nauda širdies bei kraujotakos veiklai, įskaitant galimybę sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą. Aukštas kraujo spaudimas yra tiesiogiai susijęs su padidėjusia rizika būti ištiktam insulto ar širdies priepuoliui, ypač žmonėms virš 40m. (šaltinis). Vieno Jungtinių Amerikos Valstijose atlikto tyrimo metu sveikiems vyrams buvo duodama 400 mg CBD dozė ir nustatyta, jog ji, lyginant su placebu, sumažino jų kraujo spaudimą.
Kitų iki klinikinių tyrimų metu buvo nustatyta, jog kanabidiolis turėjo įtakos sumažėjusiam oksidaciniam stresui pelių organizme, o tai gali reikšti jog CBD turi savybę užkirsti kelią širdies pažeidimams, žmonėms, sergantiems diabetu ir širdies ligomis (šaltinis).

Kita galima nauda sveikatai
Kanabidiolis (CBD) yra palyginus naujas atradimas įvairių sutrikimų ir ligų gydymo metodikoje, todėl dar reikia atlikti daugybę tyrimų, tačiau manoma, jog CBD gali turėti ir daugiau naudų žmogaus sveikatai, pavyzdžiui: turėti antipsichozinį poveikį,- gali padėti sergantiems šizofrenija ir turintiems bipolinį sutrikimą (šaltinis), padėti esant priklausomybei nuo narkotinių ir psichotropinių medžiagų (šaltinis), galimas antivėžinis poveikis (tyrimuose su gyvūnais užkirstas kelias krūties, prostatos, storosios žarnos, plaučių vėžiui) (šaltinis), bei gali būti naudingas cukrinio diabeto prevencijai (šaltinis).

Ar yra šalutinis poveikis?
Nors kanabidiolis (CBD) įprastai yra puikiai toleruojamas mūsų organizmo ir yra laikomas saugiu, nedidelei daliai žmonių visgi gali atsirasti nepageidaujamos šalutinės reakcijos (nuovargis, viduriavimas, apetito ir svorio pokyčiai) (šaltinis). Pažymėtina jog kanabidiolis gali turėti  nepageidaujamą sąveiką su vartojamais vaistais, todėl prieš pradedant vartoti kanabidiolį (CBD), rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Kanapių aliejus Lietuvoje
Lietuvoje prekiauti ir naudoti kanabidiolio (CBD) gaminius yra leidžiama, tačiau produktas privalo neviršyti leistinos 0,2% tetrahidrokanabinolio (THC).

Oregono valstybinio universiteto mokslininkų komanda atliko išsamų tyrimą ir pateikė rezultatus, įrodančius, jog rūgštine forma pasižymintys kanabinoidai CBDa ir CBGa geba blokuoti viruso Covid – 19 patekimą į organizmą. Mokslininkų teigimu, nuolat vartojami šie kanabinoidai gali ne tik padėti apsisaugoti, bet ir paskatinti pacientų atsistatymą. CBDa ir CBGa kanabinoidai yra visiškai saugūs žmogui ir, mokslininkų teigimu, yra itin naudingi kovojant su Covid – 19 virusu. 

https://www.15min.lt/verslas/naujiena/mokslas-it/tyrimas-kanapes-gali-padeti-kovojant-su-covid-19-viruso-infekcija-1290-1626974

ES galima auginti ir prekiauti tik iš sertifikuotų kanapių sėklų išaugintas pluoštines kanapes ir jų produktus, kuriuose nesusidaro didesnis nei 0,2% THC kiekis.  CBD, kaip maisto sudėtinė dalis ES šalyse reguliuojama skirtingai, todėl analogiški produktai užsienyje gali būti ženklinami kaip maisto papildas nurodant efektyviausią jų vartojimą per virškinamąjį traktą. Ne tik arbatos, bet ir aliejaus, lašų, kapsulių ar guminuku pavidalu.

CBD LIETUVOJE

CBD kaip maisto ingredientas negali būti parduodamas, išskyrus arbatą, nes žieduose/ lapuose CBD kiekis nėra ženklus ir kanabinoidai vandenyje (nepagardinus jos papildomais riebalais) nėra tirpūs, todėl pasisavinamas labai nedidelis kiekis. Tačiau arbatos ženklinime negalime nurodyti CBD/ CBG, nes ši medžiaga maiste yra draudžiama. VMVT komentaras “…todėl arbatose ar tai būtų lapai ar žiedai CBD nereikėtų ženklinti, nes jo su arbatos puodeliu negauname, o jei ir gauname tai nereikšmingą kiekį, o jei ženklinama – arbata tampa neleistina (gamintojas nurodo, kad jo produkte yra neleistina medžiaga).”.

Užpilkite žiedų žiupsnelį ~80 °C vandeniu. Skonio bei arbatos savybėms sustiprinti padės riebalų turintys priedai: pienas, grietinėlė ar kokoso aliejus. 

Kanapių žiedų arbata – tai puiki alternatyva ieškanties natūralaus būdo įveikti nemigą, stresą, atsipalaiduoti po sporto ar įtemptos protinės veiklos. Ypač tinka senyvo amžiaus žmonėms, ieškantiems alternatyvaus geros savijautos recepto.